Psycholog Gliwice, psychoterapia Gliwice, Bytom

 

Konsultacja psychologiczna – to 1 do 3 spotkań których celem jest sprecyzowanie natury problemu a także zaoferowanie Tobie najlepiej dopasowanej formy psychoterapii. Niekiedy do psychoterapeuty zgłaszają się klienci, którzy czują się źle, nieszczęśliwie nie znając źródła swojego samopoczucia. Spotkania konsultacyjne służą właśnie temu żeby wyodrębnić zarówno problematyczne obszary jak i Twoje zasoby oraz mocne strony

 

Psychoterapia indywidualna – cała uwaga psychoterapeuty zogniskowana jest na osobie klienta a proces opiera się na relacji i zaufaniu jakie, w miarę upływu czasu budują się pomiędzy klientem i psychoterapeutą. W zależności od Twoich potrzeb możesz skorzystać z terapii krótko lub długoterminowej. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut.

Do skorzystania z psychoterapii zapraszam Cię jeśli

  • doświadczasz trudności i masz poczucie, iż nie potrafisz sobie z nimi poradzić

  • odczuwasz nadmierny stres uniemożliwiający prawidłowe, codzienne funkcjonowanie

  • przeżywasz osobisty kryzys

  • masz trudności w nawiązaniu relacji interpersonalnych bądź czujesz się niekomfortowo w dotychczasowych związkach

  • czujesz się wypalony w życiu osobistym i zawodowym

  • przeżywasz konflikty wewnętrzne i dylematy

  • pragnisz poprawić jakość swojego życia, zaangażować się w swój rozwój osobisty

  • chcesz odkryć kierujące nim motywy, poznać wpływ swoich wczesnych doświadczeń na obecne życie

  • cierpisz z powodu, depresji, chwiejności nastroju, lęków, zaburzeń odżywiania, postraumatycznego stresu

Psychoterapia par – w procesie terapeutycznym biorą udział oboje partnerzy. Psychoterapeuta pracując z parą zwraca uwagę na ich wzajemne relacje, sposoby komunikowania się, wpływ osobistych doświadczeń obojga na jakość tej relacji.Spotkania trwają około 60 minut, w zależności od potrzeb odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie.Ten rodzaj psychoterapii jest dla Ciebie jeśli:

  • czujesz że Twój związek przechodzi kryzys i pragniesz go rozwiązać

  • chcesz poprawić wzajemne relacje Twoje i partnera

  • coraz częściej myślicie o rozstaniu

  • czujecie się wypaleni we wzajemnych relacjach

  • nie potraficie ze sobą rozmawiać, często się kłócicie

     

 

Terapia rodzinna – proces terapeutyczny obejmuje cały system rodzinny – najczęściej są to wszystkie mieszkające ze sobą osoby (rodzice, dzieci, także dziadkowie). Spotkania odbywają się raz na 2-3 tygodnie i trwają około 80 minut. Ten rodzaj pracy terapeutycznej jest najskuteczniejszy jeśli pragniecie

 

  • pomóc swojej rodzinie przezwyciężyć kryzys

  • umożliwić wszystkim członkom rodziny zaadaptowanie się do znacznych zmian

  • chcecie lepiej komunikować się, uczynić wasze relacje cieplejszymi i bardziej satysfakcjonującymi

  • poprawić stosunki pomiędzy dziećmi z poprzednich związków

  • zadbać o wszystkich członków rodziny w obliczu ewentualnego rozejścia się rodziców

  • dodać skrzydeł dziecku nadmiernie lękliwemu, nieśmiałemu

  • przezwyciężyć trudności wychowawcze

 

Psycholog Gliwice, psychoterapia Bytom - Olga Kwak
Psychoterapię prowadzę w gabinecie przy ul. Daszyńskiego 44/2 (gabinety lekarskie) w Gliwicach. Możliwa jest również psychoterapia w domu klienta.