Psycholog Gliwice, psychoterapia Gliwice

W pracy psychoterapeutycznej integruję rozumienie systemowe i psychodynamiczne. Prowadzę zarówno psychoterapie indywidualną jak i par. Pracuję w gabinecie, możliwa jest również psychoterapia online. Każdy proces współpracy z klientem rozpoczynam od konsultacji.

KONSULTACJA – to około 3 spotkania, których celem jest sprecyzowanie natury problemu, a także zaoferowanie Tobie najlepiej dopasowanej formy psychoterapii. W ich trakcie omawiamy również zasady wspólnej pracy.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA – spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut.

Do skorzystania z psychoterapii zapraszam Cię jeśli

  • doświadczasz trudności i masz poczucie, iż nie potrafisz sobie z nimi poradzić,
  • odczuwasz nadmierny stres uniemożliwiający prawidłowe, codzienne funkcjonowanie,
  • przeżywasz osobisty kryzys,
  • masz trudności w nawiązaniu relacji interpersonalnych bądź czujesz się niekomfortowo w dotychczasowych związkach,
  • czujesz się wypalony w życiu osobistym i zawodowym,
  • przeżywasz konflikty wewnętrzne i dylematy,
  • pragniesz poprawić jakość swojego życia, zaangażować się w swój rozwój osobisty,
  • chcesz odkryć kierujące nim motywy, poznać wpływ swoich wczesnych doświadczeń na obecne życie,
  • cierpisz z powodu, depresji, chwiejności nastroju, lęków, zaburzeń odżywiania, pos traumatycznego stresu.

PSYCHOTERAPIA PAR – w procesie terapeutycznym biorą udział oboje partnerzy. Psychoterapeuta pracując z parą zwraca uwagę na ich wzajemne relacje, sposoby komunikowania się, wpływ osobistych doświadczeń obojga na jakość tej relacji.Spotkania trwają 75 minut, w zależności od potrzeb odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie.Ten rodzaj psychoterapii jest dla Ciebie jeśli:

  • czujesz, że Twój związek przechodzi kryzys i pragniesz go rozwiązać,
  • chcesz poprawić wzajemne relacje Twoje i partnera,
  • coraz częściej myślicie o rozstaniu,
  • czujecie się wypaleni we wzajemnych relacjach,
  • nie potraficie ze sobą rozmawiać, często się kłócicie.

TERAPIA RODZINNA – proces terapeutyczny obejmuje cały system rodzinny – najczęściej są to wszystkie mieszkające ze sobą osoby (rodzice, dzieci, także dziadkowie). Spotkania odbywają się raz na 2-3 tygodnie i trwają około 90 minut. Ten rodzaj pracy terapeutycznej jest najskuteczniejszy, jeśli pragniecie

  • pomóc swojej rodzinie przezwyciężyć kryzys,
  • umożliwić wszystkim członkom rodziny zaadaptowanie się do znacznych zmian,
  • chcecie lepiej komunikować się, uczynić wasze relacje cieplejszymi i bardziej satysfakcjonującymi,
  • poprawić stosunki pomiędzy dziećmi z poprzednich związków,
  • zadbać o wszystkich członków rodziny w obliczu ewentualnego rozejścia się rodziców,
  • przezwyciężyć trudności wychowawcze.

Psycholog Gliwice - Olga Kwak-Młynarska

Psychoterapię prowadzę: w gabinecie przy Al. Przyjaźni 7/11 w Gliwicach oraz Intimed, ul. Chłodna 1 w Bytomiu,
Możliwa jest również psychoterapia online.